デュアスロン

術後120日目 16週目　11/28(木)朝ラン　5キロ　縄跳び　100回　左足カーフレイズ→10回×2残念なお知らせが・・・・これまで数回出場してきた「美幌デュアスロン」の大会に幕が下ろされた・・・。今年出れなかったので悔やまれる。とても...